15112024: Merubah Pola Pikir

[17/11 23.52] Sitnah Aisyah Marasabessy: 

Merubah Pola Pikir

[18/11 00.03] Sitnah Aisyah Marasabessy: "The purpose of changing a mindset is to improve, not to intimidate." Sitnah, 15112024

Mendudukkan & menundukkan Pola Pikir jangan hanya dipandang sebagai sebuah Hegemoni pemikiran atau usaha untuk mendominasi pikiran orang, jangan pula dibiarkan sebagai sebuah Status Quo atau mempertahankan cara pandang negatif yg lama ada, jika usaha tersebut bisa membuat kita bisa mengupgrade diri ke level yg lebih tinggi. Di antara pola pikir yg harus diubah yaitu, berpikir "Saya TIDAK bisa" menjadi "Saya aka BISA dengan Belajar & Latihan", TAKUT gagal menjadi selalu SIAP menerima kegagalan karena menganggap itu bisa terjadi pada siapa saja & merupakan bagian dari proses, suka MENUNGGU dorongan dari orang lain menjadi berusaha untuk me-MOTIVASI diri sendiri, serta dari selalu melihat kritik sebagai SERANGAN pribadi menjadi Kritik sebagai MASUKAN Berharga. #PolaPikirYgLebihBaik

SitnahAisyah.blogspot.com

Berikut adalah beberapa contoh pola pikir yang sebaiknya diubah untuk mendukung perkembangan diri:

1. Dari "Saya tidak bisa" menjadi "Saya akan bisa dengan belajar dan latihan"

• Pola Pikir Lama: Merasa tidak mampu atau menyerah sebelum mencoba.
• Pola Pikir Baru: Yakin bahwa kemampuan bisa berkembang dengan usaha dan pembelajaran yang konsisten.

2. Dari "Takut gagal" menjadi "Gagal adalah bagian dari proses"

• Pola Pikir Lama: Menghindari tindakan karena takut mengalami kegagalan.
• Pola Pikir Baru: Melihat kegagalan sebagai pelajaran penting untuk mencapai keberhasilan.

3. Dari "Menunggu motivasi orang lain" menjadi "Memotivasi diri sendiri"

• Pola Pikir Lama: Bergantung pada dorongan atau arahan dari orang lain untuk bertindak.
• Pola Pikir Baru: Berinisiatif dan berusaha untuk terus memotivasi diri tanpa bergantung pada orang lain.

4. Dari "Kritik adalah serangan" menjadi "Kritik adalah masukan berharga"

• Pola Pikir Lama: Merasa diserang atau tersinggung ketika menerima kritik.
• Pola Pikir Baru: Menerima kritik dengan lapang dada sebagai sarana untuk memperbaiki diri.

5. Dari "Semuanya harus sempurna" menjadi "Progres lebih penting daripada kesempurnaan"

• Pola Pikir Lama: Menunda atau takut memulai sesuatu karena ingin hasil sempurna.
• Pola Pikir Baru: Fokus pada kemajuan yang konsisten meskipun belum sempurna.

6. Dari "Saya terlalu tua/muda untuk itu" menjadi "Tidak ada kata terlambat untuk mencoba"

• Pola Pikir Lama: Menganggap usia sebagai penghalang untuk belajar atau mencoba hal baru.
• Pola Pikir Baru: Melihat kesempatan belajar sebagai proses yang bisa dilakukan kapan saja.

7. Dari "Hanya satu cara yang benar" menjadi "Selalu ada jalan alternatif"

• Pola Pikir Lama: Terjebak pada satu cara berpikir atau bertindak.
• Pola Pikir Baru: Terbuka pada ide-ide baru dan fleksibel dalam mencari solusi.

Dengan mengubah pola pikir seperti ini, kita dapat lebih siap menghadapi tantangan, berkembang, dan meraih potensi terbaik.