Syatus03052021: Menghadapi Overthinking

[3/5 13:29] Sitnah Aisyah Marasabessy: 

*Terus-menerus* menghindari hal yg membuat TAKUT hanya akan menghambat kita untuk berbagai hal yg seharusnya *Dilakukan* . Meski tidak mudah, *menghadapi* rasa Takut itu setidaknya bisa membuat satu urusan *cepat selesai,* bagaimanapun nanti caranya. Suka atau tidak, *Overthinking* memang harus dihadapi dengan berpikir TERBUKA, sedikit NEKAT, &  siap menerima konsekwensi TERBURUK. _How can we do it is JUST DO IT._ SitnahAisyah.blogspot.com, 03052021

Referensi:

https://www.google.com/search?q=cara+mengatasi+Overthinking&oq=cara+mengatasi+Overthinking&aqs=chrome..69i57j0l4.40017j0j9&client=ms-android-samsung-gj-rev1&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8

https://koinworks.com/blog/menghadapi-rasa-takut/

https://www.google.com/amp/s/hellosehat.com/mental/gangguan-kecemasan/cara-menghilangkan-rasa-takut/%3famp=1